Sudah benarkah cara duduk si kecil ?

Karena di sebuah grup lagi rame membicarakan ini, maka saya mencoba merangkum tentang cara duduk si kecil.... yuhuuuuu
Posisi duduk dengan kaki berbentuk W atau W-sit, merupakanposisi pilihan bagi si kecil yang sedang transisi dari merangkan ke duduk. mengapa? karena dengan posisi W sit ini si kecil dapat stabil, dg dasar tumpuan yang luas. Sebelum membahas lebih luas ini nih contohnya posisi W-sit

Posisi duduk dengan kaki berbentuk W menggambarkan posisi duduk dimana, si kecil duduk di lantai dengan pantatnya berada diantara kaki yang mengalami rotasi, sehingga posisi kakinya menjauhi badannya.

IT'S OK..... JIKA..
Si kecil sering berpindah posisi dari posisi W sit ini saat bermain atau setelah merangkak, duduk sebentar. Duduk dengan posisi kaki W ini boleh saja dan NORMAL jika dilakukan saat saat tersebut diatas.


IT'S NOT OK...KALAU
Posisi W-sit ini berlangsung lama saat si kecil bermain, hal tsb akan mengakibatkan gangguan tulang, sendi dan otot pada daerah punggung dan ekstremitas bawah (kaki).Jika posisi W-sit ini dilakukan dengan waktu yang lama/kontinu, maka otot daerah pinggul tidak berkembang dalam merespon dan belajar perubahan tumpuan berat badan saat berputar dan pergerakan ke samping luar pada badan. Otot juga perlu dilatihkan untuk bisa berkembang/kontraksi *kaya otot2nya Ade rai :P*. Jadi kalau si ortu tidak menyadari hal ini, maka si kecil akan "nyaman" dengan posisi duduk dengan kaki W ini, karena lebih stabil (tumpuan badan lebih luas), ga jatuh jatuh, bisa maen lama tanpa harus ganti posisi ^___^. Otot pinggul penting untuk mempertahankan postur tegak dan bereaksi pada keseimbangan badan.

EFEK SAMPING POSISI W-SIT
1. Sway back Posture

2. Berjalan dan berdiri dengan telapak kaki ke kedalam

3. Lemah pinggul dan otot punggung bawah
4. otot hamstring dan punggung bawah mengecil

  BAGAIMANA MENSIASATINYA ?

Duduk bersama si kecil di lantai dan beri contoh beberapa gaya duduk yang berbeda beda (bersila, duduk menyamping-semacam tahiyat akhir saat sholat, selonjor sehingga otot hamstring dapat kontraksi/menguat) atau duduk pada kursi pendek-bantal dari pada posisi w-sit)

jadi meskipun hal kecil, yuuk biasakan memberi contoh, menegur dan memposisikan si kecil dengan duduk yang benar ^_____^